ヨガ

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【7月1週目のオンラインヨガスケジュールです】

ヨガをすると◯◯になる。や◯◯に良い。(ウエストくびれるとか二の腕細くなるとか若返るとか人に優しくできるとか。。。) と、その◯◯は様々ですが、よく聞くフレーズです。◯◯はひとそれぞれで、同じ時間を共有する中で感じたりや体感すること...
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6月オンラインヨガ始めます

6月よりオンラインにてヨガレッスンを始めることに致しました。 日頃の運動不足解消や、頭の中をスッキリして、ココロとカラダを整える習慣はじめませんか? 今までヨガに興味があったけど未経験の方や久しぶりの方も是非いらしてく...
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