Fumi

今回から発酵調味料も仲間入り🥰 醤油麹を味わっていただきました🌾 以前から麹の活用法を知りたい。とリクエストをいただいていて、3月からは発酵調味料の作り方、活用法もお伝えしつつ、薬膳をベースに発...

五条高倉にあるBOX&NEEDLEさんにて発酵ワークショップ🌾 白菜の美味しい季節😋 リピーターの受講者さま。息子さんやお母さんも気に入って食べてもらえたとコメントもらえて嬉しい限り&#...

1年4ヶ月熟成の米麹×黒豆のお味噌を解禁🥹 お料理出張プライベートレッスン🍳リクエストは蒸し物♨️ ご自身でこしらえたお味噌を養生スープで少しのばして蒸し野菜につけて...

甘麹キムチワークショップ追加募集のご案内です🌾 今とても美味しい白菜の旬を迎えています。冷え込む毎日にキムチ鍋や、豚キムチ、普段のお料理の味変にご活用ください❣️ 甘麹キムチはニンニ...

冷え込む日が続いています。 食と運動で心身を整える習慣をつけて、 心穏やかにごきげんさんな毎日を過ごしませんか🥰 2月のグループレッスンスケジュールです✨ しばらくホームページの更新を...

東京での発酵＆薬膳ワークショップ2Days🌾BOX&NEEDLE 二子玉川店さんにて🎁 甘麹をふんだんに使ったキムチは、身体にいい影響があったようで❤️リピーターさ...

涼しい風や小鳥のさえずり、秋の香りに癒される時間🌱 山住神社にて開催している毎週金曜日8:30からのリラックスヨガ🧘‍♀️ 窓を開けてヨガのできる心地の...

今週金曜日＆土曜日のヨガレッスンのご案内です🧘‍♀️ ようやく涼しく秋らしい気候となりました🍀 食欲の秋を楽しむために身体を整えて、心も整えて、快適な毎...

秋から運動習慣 食で心身を整える習慣をつけて、 心穏やかにごきげんさんな毎日を過ごしませんか🥰 11月のグループレッスンスケジュールです✨ ハスラボkyotoは1名様からのプライベート...

月のグループレッスンスケジュールです✨ 食と運動のアプローチでいつも頑張っている自分をいたわり、心身ともにふわっと軽やかな毎日を過ごしませんか🌱・・・・・ ハスラボkyotoは1名様からのプライベ...