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二十四節気：穀雨 こくう 4/20〜5/4頃穀雨とは、百穀の実りをもたらす春の雨のこと。百穀とは、あらゆる穀物を意味する言葉。この時期にはけぶるような春雨はしとしとと降り注ぎ、田畑を潤し、萌え出た若い芽を育んで緑を深め、実りの準備を進める...

先日教室をオープンすることをご案内しましたが、落ち着いてからスタートすることにいたしました。 穏やかな日常を過せるのは、まず自分自身を整えることから。 今のカラダとココロの状態で何を食べるかを選ぶ選択肢を知ったり、 免疫...

はじめまして 5月13(水)よりヨガと薬膳と発酵の教室を京都で開催致します。 ただいまオープン準備中です 予約開始は4月15日(水)から また詳細が決まりましたらアップいたしますのでどうぞよろしくお願いいた...