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優しさにあふれた空間でした🌸 春うららで今日は窓を開けてお外の風を感じいつもより小鳥のさえずりも近くに感じる中でのヨガ時間🧘‍♀️ 参加してくださった方...

4月のグループレッスンスケジュールです✨ 食と運動のアプローチでいつも頑張っている自分をいたわり、心身ともにふわっと軽やかな毎日を過ごしませんか🌱 📣NEW洛北阪急スクエア内のJE...

春休み🌸朝ヨガしませんか🧘‍♀️ 京都・洛北にある山住神社にて開催です。 小さなお子様もお越しいただける、とてもアットホームな雰囲気のヨガ教室です。 初めての方や普...

今日のお題はロールキャベツとデザート2種🍳😋 お料理プライベートレッスン。復習をされているので、キャベツの千切りがとてもお上手です❣️先日春巻きもして3回すでに作られてキャ...

京都・洛北にある山住神社にて、ヨガをして米粉パンを食べる会を開催しました🧘‍♀️🥖 参加者の方々は食に興味があったり、米粉パンを作ったことのある方だったり。ヨ...

薬膳の学校へ通ってから、薬膳や今まで経験して来たことを活かして何が人様のために私にできるだろう？と模索していた時に、これや💡と、しぅくり来たのが5年前。そこから長い月日が経ちました。 私たちも自然の一部。季節...

京都・五条高倉にある京都の老舗紙器メーカーによる世界初の #貼り箱 専門店workandshop_by_boxandneedleにて開催です。先月カフェもオープンされました🍛✨ この時期の白菜は冬の寒さ...

なんと4年目スタート😳五条大宮にある一軒家サロンのモモズアロマルームにてヨガと整えごはんの会🧘‍♀️🍳 毎年恒例になりつつある、1月は薬膳粥食...

『身体をゆるめてしっかり食べるヨガ＆米粉パン』 日曜日の朝🌱ヨガで心身を目覚めさせてからゆるめ、米粉パンを食べるイベントです。 ご自身をいたわり、五感を満たし、よりエネルギーが巡る時間を過ごしにいらしてください...

1/31(水)はじめての薬膳 座学講座＆味噌作りワークショップ 玄米麹×ひよこ豆 二子玉川のBOX&NEEDLEさんにて開催します❣️ いつもお世話になっている京都・五条高倉にある＆PAPE...