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バテないココロとカラダへ🍀 少しずつ春を感じる毎日です☺️冬に頑張って来られた方は少しおつかれモードが出やすい時期。心身のサインが出る前にご自身で整える習慣をつけてみませんか&#x1f97...

自分のことより人のことと毎日頑張る方々へ🍀 ご自身をお手当てする時間を過ごしにいらしてください🥰 2月のスケジュールです😌 2023年よりハスラボkyotoは1名様からのプ...

新年あけましておめでとうございます🎍 旧年中はたくさんの出会いや温かい言葉をいただきありがとうございました☺️ 2023年よりハスラボkyotoはプライベートレッスンメインにグループ...

2023年✨毎日を心地よく過ごすためのココロとカラダ作りを始めませんか？ ふわっと軽やかになる時間を過ごしにいらして下さい😊 1月のスケジュールです😌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

もうすでに年末感のある今日この頃です☺️ 年末年始はおでかけしたりたくさんたべるご予定はありますか😊 年内の隙間時間を使って自身を整えリセットする習慣をつけて2023年を快適に過ごす...

京都洛北にある山住神社の和室でのヨガ時間を🧘‍♀️ コンセプトは世代を超えたコミニケーションの場🌿 来られている方は ヨガが初めての方、 ち...

今朝あたりから秋らしく涼しくなってきました🌿 10月のスケジュールです😌 どんどんこれから秋めいていくにつれて過ごしやすくなったり、美味しいものがたくさん出てきますね😊 ヨ...

セミの鳴き声が本格的になってきましたね🏖 食と運動のアプローチで今年の夏はバテることなく過ごしませんか？ といいつつ、ついこないだ寝る前のエアコンで少しダメージを受けてしまいました🥲この時期は身...

梅雨が明け、猛暑が続きますね。 そんな時こそ、しっかり食べて運動する習慣をつけ、体調を整えにいらしてください。 @オンライン 【1名からのヨガ、薬膳座学講座、薬膳資格講座】 @雅文化教室 京都市左京区岩倉花...

京都・洛北の山住神社にてやさしいヨガを開催いたします🧘‍♀️ 前を流れる岩倉川から川沿いを少し上がると見える比叡山がまわりの風景となじんで絶景です🌿 ヨ...