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今朝あたりから秋らしく涼しくなってきました🌿 10月のスケジュールです😌 どんどんこれから秋めいていくにつれて過ごしやすくなったり、美味しいものがたくさん出てきますね😊 ヨ...

セミの鳴き声が本格的になってきましたね🏖 食と運動のアプローチで今年の夏はバテることなく過ごしませんか？ といいつつ、ついこないだ寝る前のエアコンで少しダメージを受けてしまいました🥲この時期は身...

梅雨が明け、猛暑が続きますね。 そんな時こそ、しっかり食べて運動する習慣をつけ、体調を整えにいらしてください。 @オンライン 【1名からのヨガ、薬膳座学講座、薬膳資格講座】 @雅文化教室 京都市左京区岩倉花...

京都・洛北の山住神社にてやさしいヨガを開催いたします🧘‍♀️ 前を流れる岩倉川から川沿いを少し上がると見える比叡山がまわりの風景となじんで絶景です🌿 ヨ...

小学校からの通学路。 今週土曜日やさしいヨガを開催する山住神社の前の岩倉川を少し上がったところの景色です🦆 近所に住む小学一年生の子と学校帰りにすれ違い少しお話しをしました。私もその頃から汗をぷりぷりかきながら...

コンセプトは世代を超えたコミニケーションの場🧘‍♀️ どなたでもお越し頂きたく、幅広い年齢層のレッスンを開催いたします😊 2022年夏&...

~ママヨガと発酵ランチ~ 産後リラックスヨガと発酵ランチのコラボレッスンです❣️ 産後ガチガチになってしまった体をヨガでほぐしてから、発酵調味料や薬膳を盛り込んだランチプレートをお召し上がり頂きます...

京都・洛北の自然に入ってくる風が心地よい山住神社にてさしいヨガを開催いたします🧘‍♀️ 小学校、中学校と毎日通っていた場所。 岩倉実相院や岩倉具視幽棲旧宅など歩いて行け...

ふわっとかろやかになる時間を過ごしにいらしてください🥰 ハスラボkyotoは運動と食のアプローチで心身を整えて、毎日快適に過ごすお手伝いをしております。 少し身体を動かすことで思考がぐるぐるしていたことがクリア...

遅くなりましたが、5月のレッスンスケジュールです。 よろしくお願い致します^^