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~ママヨガと発酵ランチ~ 産後リラックスヨガと発酵ランチのコラボレッスンです❣️ 産後ガチガチになってしまった体をヨガでほぐしてから、発酵調味料や薬膳を盛り込んだランチプレートをお召し上がり頂きます...

京都・洛北の自然に入ってくる風が心地よい山住神社にてさしいヨガを開催いたします🧘‍♀️ 小学校、中学校と毎日通っていた場所。 岩倉実相院や岩倉具視幽棲旧宅など歩いて行け...

ふわっとかろやかになる時間を過ごしにいらしてください🥰 ハスラボkyotoは運動と食のアプローチで心身を整えて、毎日快適に過ごすお手伝いをしております。 少し身体を動かすことで思考がぐるぐるしていたことがクリア...

遅くなりましたが、5月のレッスンスケジュールです。 よろしくお願い致します^^

ようやくレッスンが本格スタートいたしました! ホームページも少しずつ更新いたします。 どうぞよろしくお願い致します!!!

ほんとうは今日、何度も延期を重ねた本オープン予定日でした。しばらくは今まで通りわたしと面識のある方と面識のある方のみのレッスンを続けることにいたしました😌 【節分&バレンタインレッスン&薬膳料理レッス...

とても久しぶりの投稿です♨️ 毎週土曜日 9:00-9:451/23(土)より 呼吸法とゆったりと動くヨガと瞑想を週末の朝の習慣にしてみませんかヨガの初めての方でもお受けいただけます。日頃運動不足を...

本日よりお味噌レッスンスタート❣️ 今日仕込んだお味噌は『味噌吉』と名付けられました🥰おいしくなぁれ❤️ 年内は面識ある方のみの開講ですが、2021年から...

べっぴんさんなもふもふの麹が出来上がりました🌾 これからお味噌作りに来られる方たちの顔をおもいうかべながら、おいしいお味噌汁やお料理に使われる姿を想像しながら心をこめてこしらえます🥰