なんと4年目スタート😳
五条大宮にある一軒家サロンのモモズアロマルームにてヨガと整えごはんの会🧘♀️🍳
毎年恒例になりつつある、1月は薬膳粥食べ比べ😋
せり・すずな・すずしろ 3/7草粥🤣
小豆粥
ハスラボKyoto特製
塩麹＆醤油麹＆ぬか漬け＆ハトムギぬか漬け
金柑の甘露煮 玄米甘麹を添えて
ぬか漬けのラインナップは
白菜🥬・赤かぶ・かぶ・菊芋😋
ちょうど土用の時期なので、これから来る春を迎える養生をお伝えしました🌱
普段はおうちごはんなので簡単にパパっとできて、心身のケアもできるレシピでその日から実践していただける内容を心がけています🥰
2月〜4月のお料理は🍳
2/22(木)豆乳グラタン
3/28(木)ジューシー唐揚げ 甘麹キムチ食べ放題😋
4/26(木)ロールキャベツ
の予定です。
毎月第4木曜日
10:30-11-20 ヨガ
11:30-13:30頃 お料理レッスン＆試食
ヨガ50分＋お料理レッスン＆試食
受講料4000円、どちらかのみ各2500円
定員5名様
男性もお受け頂けます
お料理&ヨガ始めての方も大歓迎🌱
身体を動かして深い呼吸をして、お料理をしてそしてそれらを食べる。
五感をくすぐる時間を是非過ごしにいらしてください🥰
プライベートレッスンも開催中です。
お気軽にお問い合わせ下さい❣️
心よりお待ちしております😌
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