食べることからアンチエイジングを始めませんか🥰 四季の美しさに恵まれた日本🌿季節の変容と共に私たちの身体や心模様も変化します。 季節に合わせて暦に合った暮らしを意識することが心身のバランスを保つ...

参加者大募集❣️5/5(月・祝)開催です🥰 濃厚なチェダーチーズのうまみが食欲をそそる🤩😋 ハンバーガー🍔とブルーベリーマフィンを作る...

今週土曜日開催です🧘‍♀️ 週末の 運動不足解消 思考の整理にヨガをしてみませんか🥰 ヨガがはじめての方でも受けていただけます&#x1f33...

京都は東福寺塔頭の霊源院にて、ヨガとお味噌作りのワークショップを開催します🥰 青紅葉をと水の音を堪能しながら、ご自身の内側に意識を向け、心地よく静かな時間を過ごすのはいかがでしょうか😌 ・ ...

年中さんから小学校6年生まで通えるこどもお料理教室🧑‍🍳🍳 毎月第1日曜日の午前と午後にて開催しています。 4月は行楽シーズンにぴったりの肉巻き寿司とみたらし団子&...

朝の運動習慣🤸‍♀️ 今日は清々しい朝🌞 クラウドナインさんでウエストシェイプヨガ🌱 ヨガで効率よく引き締める45分&#x1f9d...

4月&5月限定❣️ 季節の手仕事ワークショップvol.2 豆板醤ワークショップ のお知らせです。 そら豆の季節😋 うまみたっぷり自家製の豆板醤を作ってみませんか？...

4月🌸発酵ワークショップのご案内です🌾 発酵食を一日のどこかで取り入れて、ごきげんさんな毎日を過ごしませんか🥰 ハスラボkyotoは京都で10種類のお味噌を作れる教室です&#x1...

4月のグループレッスンスケジュールです✨ 食と運動のアプローチでいつも頑張っている自分をいたわり、心身ともにふわっと軽やかな毎日を過ごしませんか🌱 ハスラボkyotoは1名様からのプライベートレッ...

今回から発酵調味料も仲間入り🥰 醤油麹を味わっていただきました🌾 以前から麹の活用法を知りたい。とリクエストをいただいていて、3月からは発酵調味料の作り方、活用法もお伝えしつつ、薬膳をベースに発...